Sport et Santé, du bien-être à la performance (2D) (nouveauté 2025-2026)
Régulièrement de nouvelles études scientifiques démontrent le rôle bénéfique d’une activité physique régulière sur la santé en générale. La science permet également d’améliorer les performances à haut-niveau. Cette action permettra d’une part de montrer les démarches mises en œuvre par la recherche scientifique pour étudier ces aspects et d’autre part apporter un éclairage sur ces connaissances.
Public
Enseignant.e 2nd degré
Durée
6h
Ce que les participants feront
- Appréhender les caractéristiques des démarches scientifiques mises en œuvre (cohortes, double aveugle).
- Identifier et comprendre les effets de l’activité physique sur le fonctionnement de l’organisme.
- Expliquer les limites de l’organismes à l’effort (fatigue, surentraînement)
- Comprendre les effets de l’entraînement sur la performance.
- Comprendre la conception d’un plan d’entraînement et d’alimentation.
Fonctions des intervenants
Enseignants-chercheurs de l’URCA
Enseignants-formateurs du second degré
Session(s)
Aucune session disponible